怎样预防男性早泄的发生?
2017-07-28 06:37 来源:眉山男科医院
生活中很多人都知道性生活的重要性,但是由于男性得早泄致使性生活不和谐的情况还是很常见的。1旦男性得早泄那末将直接致使夫妻的感情降落,很多家庭乃至由于这个造成了破裂。我们在惋惜的同时,更应当积极的了解怎样样才能预防男性早泄的产生。
多吃海产品和富锌食品:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少1些,另外,可能会由于应酬或工作,生活习惯不规律,致使免疫力降落,所以要增加体育锻炼,除使男性具有健康体格,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这类内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时比较好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,增进雄性激素的分泌,也可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强,预防早泄。
以上介绍的预防男性早泄产生的产生,其实男性朋友是很容易做到的。除以上介绍的方法外,我还想说的是,男性由于在社会上有侧重要的角色,所以压力1般都比较大,这常常也是早泄的引发因素之1,所以在这方面男性也要注意。
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