男性预防早泄的插入技巧

　　男性是比较惧怕自己出现早泄的，这样不但夫妻双方的性生活都得不到满足，另外男人的自尊心也遭到了严重损伤了。其实早泄是可以预防的，男性过性生活的时候插入是有1定的技能的，如果您想了解这些技能的话，请看下面男科专家的详细讲授。

　　借助避孕套预防早泄，是最简单的预防早泄的方法。由于避孕套可以减缓房事进程中的阴茎所受的磨擦，减轻龟头所受的刺激。所以专家建议早泄男或小鸡弟在性生活时要注意佩戴1个到两个避孕套。而且避孕套对预防疾病传播有着相当重要的作用，人们更应当在性生活中积极佩戴。

　　除可以借助避孕套预防早泄外，专家也指出了几种男性插入时的性爱技能，这些技能也是可以有效预防男性早泄的：

　　1、在性爱进程中有明确对象的性空想。你可以想象着伴侣豪情时的样子，然后放慢抽查速度，这样会减少对龟头的刺激并且能偶强化性冲动，但是值得注意的是：不要把心理的空想化成快速的抽动，不然会事半功倍。

　　2、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

　　3、保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、延续、高潮、减退。想延长射精时间，就要掌控好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽可能保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐渐升温。

　　4、顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受奥妙的变化。

　　5、让她先到达高潮。“女士优先”的原则在性爱中一样适用。当她先到达高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以保持更长时间。

　　6、2度出击。通常情况下，男性第1次射精后再次勃起时，需要更长时间才能到达高潮。因此，可以尝试着在1晚欢爱两次。(专家建议这类方法不可频繁使用，否则只会加重病情。

　　只要男性在性生活插入的时候依照上面文章技能去做的话，这样就不是那末容易出现早泄了。不过如果您尝试了这些技能后还是发现自己早泄的话，就必须去正规医院医治了，这可是男科疾病必须到正规医院接受医治的，希望大家对其引发足够的重视。