如何正确地预防阳痿呢

　　阳痿1直都是烦恼男性朋友的疾病之1，阳痿不但影响男性朋友的身体，还会影响男性朋友的夫妻生活。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且有1定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因此妨碍性交或不能完成性交。那末，男性朋友应当怎样预防阳痿呢？

　　1、重视食疗。多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于减缓性功能障碍。

　　2、家庭成员之间应相互尊重，多多交换。1旦得病妻子要体谅和安慰，切勿冷嘲热讽，冷言冷语。

　　3、应积极检查和医治引发性功能障碍的其它疾病。如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，避免病情的进1步恶化。

　　4、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也10分重要。长时间吸烟饮酒可致使男性功能降落。因此，患者比较好在平常生活中阔别烟酒。

　　5、养成正确的性意识，建立良好的性习惯。控制房事，要正确的认识性。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　6、注意心理医治。精神因素是致使阳痿（ED）等性功能障碍的主要缘由，所以在医治精神性阳萎时，心理医治尤其重要。医生要使患者消除思想顾虑，心情明星，建立克服疾病的信心。

　　1以上就是给各位男性朋友所介绍的预防阳痿的方法。男性朋友1定要做好该疾病的预防工作，这样可使自己的身体健康，同时还能使家庭更幸福美满。如果发现有该疾病的患者要，采取公道的医治方法，让自己早日阔别疾病。