食疗治男性不育
2017-07-28 05:41 来源:眉山男科医院
民以食为天,1日3餐有学问。如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,医曰:“嗜食醇酒美味。酿生湿热,流注下焦,忧动精室则遗精。嗜食酸辣肥甘,损伤脾胃,运化失常,湿热下注而致阳事不举。”“过食生冷,寒凉,久则宫寒不孕。”“滥用温辅助阳,徒增相火,暗耗肾阴,精竭无子。”“食不可少,食不可过,食不宜偏,食不可无时无节。”
久不孕育,每天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热,温补、清泻之分,故饮食疗法不单单是“补”,还有调理之意。既要货真价实,方便实惠,美味可口,又要有1定的针对性的调理、滋补作用。
下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法,供医、患者参考。
各种蛋类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,常常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。民间流传:“小孩不能吃鱼子,吃了要笨的。“这实在没有科学根据。究其起因。多是“1粒鱼子1条命,吃了罪过”(据1浙江夙儒所言),符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的人不笨,真实的笨人吃不到上等鱼子酱。但须注意,吃鱼子要细嚼慢咽,轻微的吱吱声,细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子,卵膜抗胃酸能力很强,常常完全排出,穿肠而过,既未能吸收营养,又易消化不良。鱼子不宜1次进食过量,以30~50g 为好,每周1~2次。
多食荤腥
多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成份,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。谚曰:“麻雀打雄,越小越凶。”“离家莫食雀,食雀会起雀。(阳茎隐称之1为“雀”,常言“小麻雀”)。鹿肉较难得,多食必起阳。现今,营养多余者愈来愈多,热补不如平补稳妥。各种水产品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾,大闸蟹身价倍增,没必要赶潮流,工薪阶层收入有限,应注意价格/效益之比,也就是说要讲科学,用有限的钱购买尽量多的对生育有价值的营养品。
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