预防前列腺炎的两个方法

　　预防前列腺炎主要有两个方法，1是忌口；2是性生活。下面就具体说说该如何从这两方法动身来预防前列腺炎。

　　第1就是要“忌口”，注意平常饮食

　　1、酒是1种有血管扩大作用的饮品，平时人们常常看到的所谓“1饮酒就酡颜”的现象就是酒精扩大脸部血管的结果。对外表看不见的内脏器官，酒精扩大血管引发脏器充血也是明显的，前列腺固然也不例外。由于1些青壮年人有长时间饮酒、乃至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即便治愈也非常容易复发。

　　2、吸烟对身体健康（健康食品）有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也能够影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油（油食品）、亚硝胺类、1氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也能够加重前列腺的充血。

　　3、辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品会引发血管扩大和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够控制，但症状减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎迁延难愈的重要缘由。除忌口以外，还需要其他措施来避免前列腺反复充血，如性生活方面缺少自制。

　　第2个忌讳：“性”福冲昏了前列腺性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而1般情况下，需24⑷8小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如，过频，使用过度，常常重复性行动，就易引发前列腺疾病。由于过频，性器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，固然其中也包括前列腺腺体了。

　　致使前列腺犯病的缘由触及生物因素、心理因素和社会因素。比如，中青年人性欲放纵，最多见的就是产生炎症，特别是慢性前列腺炎。固然长时间禁欲一样也是不可取的，它是引发慢性前列腺增生的1个重要缘由。

　　当1个男性节欲时，时间1长精囊便会延续地处于1种满盈的高涨状态。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则没法随便控制，这些反复再3未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。长此以往，便可能增进前列腺的增生肥大，致使前列腺病。