怎么才能告别早泄-

　　怎样才能告别早泄?早泄是男性常见的性功能障碍的1种，是由于性生活经验缺少，或精神紧张亢奋等因素，而过早、过快射精，使性交没法再进行下去。那末怎样才能告别早泄呢?下面来看看吧。

　　怎样才能告别早泄?生活中要做到以下几点：

　　(1)注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　(2)加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服不良知理。

　　(3)夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　(4)避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　(5)男方分散对性交的注意力，比如眼光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。

　　(6)在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间，以减缓丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　以上对怎样才能告别早泄进行了介绍，希望能对大家有帮助。早泄的危害非常大，大家要及时的医治，建议大家首选正规的男科医院。